2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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3015 kcal
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지방: 61.91g | 단백질: 189.51g | 탄수화물: 438.07g.
아침 식사: Predilecta Goiabada, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Regina Leite Zero Desnatado, Davaca Queijo Prato Light, Extra Pão Francês Integral. 점심 식사: Barilla Penne, Abacaxi, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Filé de Peito, Yakult Yakult. 저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Filé de Peito, Barilla Penne. 간식/기타: Predilecta Goiabada, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana, A Granel Farelo de Aveia, Cacau em Pó, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado, Regina Leite Zero Desnatado. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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