2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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440 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 23.97g | 탄수화물: 32.74g.
점심 식사: 炒豇豆, 全聯 秘製雞胗, 涼拌黃瓜, 炒青菜, 炸排骨, 韭菜水餃. 간식/기타: 不二家 巧克力千層派. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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