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Naik turun bahagia🤪
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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2111 kcal
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지방: 87.58g | 단백질: 109.86g | 탄수화물: 216.95g.
아침 식사: Now Foods Psyllium Husk Powder. 점심 식사: Psyllium Husk Serat Sehat, Indomaret Kacang Polong Tepung, Nasi Goreng Babi. 저녁 식사: Daging Bebek, Bakmi GM Sapo Tahu, Jeruk, Paella Seafood, Cap Cay Kuah, Daging Sapi, Telur Asin, Udang Goreng. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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dewisuryathumewah10님의 체중기록
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