2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.0 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1558 kcal
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지방: 70.95g | 단백질: 28.07g | 탄수화물: 214.71g.
아침 식사: Kroger Lowfat 2% Milk, General Mills Golden Grahams Cereal, Jon Donaire Ice Cream Layer Cake, Oreo Mini Fun Size, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Ritz Crackers - Fresh Stack, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Cookie Dough, Cheetos Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks, Cereal with Milk, Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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