2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
924 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 33 분, 서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 45 분, 버피테스트 - 13 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 15 분, 스트레칭 (요가) - 15 분, Apple Health - 21 시간 59 분. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|