2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1223 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 156.52g.
아침 식사: Черешня, Клубника, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый. 점심 식사: Помидоры, Куриное Филе с Сыром, К-Руока Булочка Ржаная, Борщ с Курицей. 간식/기타: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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