2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
2603 kcal
|
지방: 176.23g | 단백질: 135.27g | 탄수화물: 142.90g.
아침 식사: Oliven, Gemischte Nüsse, Gemüse, Olivenöl. 점심 식사: Gemüse, Olivenöl, Hüttenkäse. Afternoon Tea: Müller Kalinka Kefir, Beeren. 간식/기타: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Ungesalzen), Tamtürk Wurst, Speckwürfel, Wassermelone, Erdbeeren, Gut & Günstig Zarter Mozarella, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|