2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1647 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 171.00g | 탄수화물: 184.02g.
아침 식사: Pomme, Nectarines, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao. 점심 식사: Concombre (Pelé), Carrefour Thon Entier au Naturel, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes. 저녁 식사: Tomates, Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 간식/기타: (Protein)Banana bread, Taillefine Skyr Myrtilles Lavande et Jus de Raisin, Café au Lait, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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