2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1167 kcal
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지방: 54.31g | 단백질: 51.05g | 탄수화물: 118.40g.
아침 식사: Activia Shot Diário Probióticos, SP Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Queijo Coalho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Kapo Suco de Morango. 간식/기타: Wafers de Chocolate. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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mariliavasconcelos님의 체중기록
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