2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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2044 kcal
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지방: 70.01g | 단백질: 176.25g | 탄수화물: 175.80g.
저녁 식사: San Fabio Mozzarella Leicht, Olivenöl, Kirschtomaten, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Mein Veggie Tag The Wonder Flammenspieß Hot, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Näno Supps Protein Pancake Chocolate. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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