2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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2341 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 293.39g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Fazer Чиабатта . 점심 식사: Калинов Мост Щербет, Хачапури по-Аджарски, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Киноа и Грецкими Орехами. 저녁 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Овощное Рагу с Курицей, Мохито. 간식/기타: Вкусвилл Снеки Хрустящие Свеклы Тыква Морковь, Черешня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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