|
Ingecalculeerd. Gisteren iets meer gegeten, vandaag wat minder.
Weekend niet thuis, dus geen idee wat dat wordt. De weegschaal maandag zal het wel uitwijzen
|
60 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
1381 kcal
|
지방: 49.72g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 168.60g.
점심 식사: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. 간식/기타: Heerlijck Banket Stroopwafels, Sultana Goodmorning Cranberry, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|