Sophie v. Hasm님의 저널, 2021년 06월 18일

Sophie v. Hasm 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

118.8 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg. 남은양: 18.8 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:

1259 kcal

지방: 51.59g | 단백질: 80.14g | 탄수화물: 128.32g. 아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Bio Planete Omega Orange Leinöl Mixtur, Milbona Quark 20%, Blaubeeren. 점심 식사: Pfirsiche, Tremondi Tyrolini, Monin Vanille Sirup, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Ananas. 더보기

499 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 40 분, Fitbit - 23 시간 20 분. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

응원하기

Sophie v. Hasm님의 체중기록

전체 내역보기