2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
2191 kcal
|
지방: 89.75g | 단백질: 111.21g | 탄수화물: 131.31g.
아침 식사: Bounty Райский Ананас, Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Шпинат, Heinz Терияки Соус , Перекресток Хлеб Формовой. 점심 식사: Сердечки Куриные в Кисло-Сладком Соусе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. 저녁 식사: Lowenweisse Пиво Нефильтрованное Левенвайсс, Шашлык из Свинины. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|