2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
1981 kcal
|
지방: 76.14g | 단백질: 79.74g | 탄수화물: 249.34g.
아침 식사: Conad Pesca, Melone, Coop Fagottino con Farcitura al Cioccolato, Caffè Espresso, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Hamburger Vegetariani, De Cecco Passata di Pomodoro, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Zucchine, Melanzana, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. 저녁 식사: Cameo Ciambella della Nonna, Pam Panorama Torta Salata Ricotta e Spinaci. 간식/기타: Magnum Gelato, Caffè Espresso. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|