2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1328 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 65.33g | 탄수화물: 171.25g.
아침 식사: Alnatura Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, ültje Erdnuss Creme, Prünte Pumpernickel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: K-Classic Mozzarella Stück, Cucumber, Boiled Egg, Banana, Alpro Hafer & Mandel, Bio Chia Samen. 간식/기타: Arizona Watermelon. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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