2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1465 kcal
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지방: 96.04g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 75.49g.
점심 식사: 彌菓 黃金土魠魚塊, 魷魚, 米香, 炒小白菜, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 黑橋牌 蒜味香腸. 저녁 식사: 雞蛋, 全聯 牛五花火鍋肉片, 中華 超嫩豆腐, 泡菜鍋, 龍口 冬粉, 牛頭牌 沙茶醬. 간식/기타: 安佳 鮮奶油, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 六花亭 卡布奇諾夾心酥. 더보기
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안정된 체중
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