2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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2229 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 198.56g | 탄수화물: 244.22g.
점심 식사: K-Classic Natives Olivenöl Extra, Landjunker Hähncheninnenfilet, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. 저녁 식사: Babybel Mini Babybel Light, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika, Lidl Rohschinken, Lidl Kornachter, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. 간식/기타: DM Bio Reis Drink Natur, Milbona Skyr Pur, Banane, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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