2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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2322 kcal
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지방: 120.41g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 166.91g.
점심 식사: Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Butter , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Edeka Rohpolnische, Spiegelei. 저녁 식사: Metzgerfrisch Römerbraten, Altdorfer Biofleisch Fleischkäse, Mischbrot. 간식/기타: Wassermelone, Früchtepunch (Alkoholisch), Marten Salami Sticks, Kochlöffel Pommes Groß. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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