2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
1234 kcal
|
지방: 30.46g | 단백질: 129.11g | 탄수화물: 112.41g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. 점심 식사: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Гречка. 저녁 식사: Мираторг Окорок Свиной, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Сильпо Фреш Апельсиновый С Манго. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|