2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1053 kcal
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지방: 59.77g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 68.78g.
아침 식사: Омлет с Молоком. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 저녁 식사: Котлета Куриная, Винегрет. 간식/기타: Клубника, Клубника. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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