2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
1514 kcal
|
지방: 47.41g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 207.60g.
아침 식사: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Редис, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). 점심 식사: Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Желудки Куриные, Редис, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кефир 2,5%, Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Гречневый Суп, Мираторг Вырезка Свиная. 간식/기타: Кефир 2,5%, Малиновое Варенье, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|