2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 67.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1549 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 66.75g | 탄수화물: 204.79g.
아침 식사: Tangerine, My Coffee. 점심 식사: homemade pastrami sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Trader Joe's Shaved Beef Steak. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Girl Scout Cookies Thin Mints, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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