2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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877 kcal
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지방: 37.52g | 단백질: 23.03g | 탄수화물: 119.10g.
아침 식사: 紀文 調整豆乳, アメリカンチェリー, カゴメ 野菜生活100. 저녁 식사: マスクメロン, サラダ, スイカ, 日清フーズ 青の洞窟 アラビアータ. 간식/기타: ハーゲンダッツ ラムレーズン (75ml). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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