2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
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1604 kcal
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지방: 44.34g | 단백질: 96.18g | 탄수화물: 203.03g.
아침 식사: Mulino Bianco Cioccofrolle, Granarolo Latte di Soia Gusto Vellutato. 점심 식사: Selex Misto Funghi con Porcini, Lattuga, Petto di Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Saper di Sapori Chicche di Patate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Parmacotto Fesa di Tacchino, Le Farine Magiche Farina di Kamut. 간식/기타: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Scotti Risette Integrali, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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