2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1377 kcal
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지방: 60.17g | 단백질: 99.22g | 탄수화물: 98.04g.
아침 식사: Кофе, Яичный Белок. 점심 식사: Snickers Сникерс, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Экомилк Сметана 15%, Творог 5%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе, Яшкино Вафли со Сгущенкой. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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