2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1550 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 79.25g | 탄수화물: 164.49g.
아침 식사: Pif Paf Apresuntado, Camponesa Manteiga com Sal, Pão Integral Caseiro. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. 저녁 식사: Ovo, Camponesa Manteiga com Sal, Pão Integral Caseiro, União Açucar Cristal, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Parmalat Leite Integral. 간식/기타: Pastel de Queijo, Mexerica. 더보기
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554 kcal
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운동:
13767 passos relógio - 1 시간 51 분, Google Fit - 22 시간 9 분. 더보기
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안정된 체중
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