2014년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 65.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 4일:
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1626 kcal
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지방: 63.98g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 176.81g.
점심 식사: Turkey Sandwich. 저녁 식사: Trader Joe's Black Angus Ribeye Steak, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Girl Scout Cookies Thin Mints, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 더보기
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안정된 체중
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