2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1886 kcal
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지방: 88.80g | 단백질: 89.85g | 탄수화물: 172.70g.
아침 식사: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Bagarlimpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Port Salut. 점심 식사: Arla Port Salut, Arla Port Salut, Arla Port Salut, Enkel Fransk Toast, ICA Kokt Skinka, Enkel Fransk Toast, ICA Kokt Skinka, Arla Lättmjölk, Tomater, ICA Kokt Skinka, Enkel Fransk Toast, Arla Port Salut. 간식/기타: Lay's Barbecue, SIA Glass Pecannötkola, Skogaholm Bagarlimpa, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat. 더보기
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안정된 체중
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