2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 69.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1229 kcal
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지방: 33.00g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 177.62g.
아침 식사: Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Quinoa, Plattpfirsich, Äpfel, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gurke (mit Schale), EGETÜRK Avci Sosis, Karotten, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch. 점심 식사: Mimis Riegel. 저녁 식사: Freshona Gewürzgurken Auslese, EGETÜRK Avci Sosis, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 간식/기타: funny-frisch Maxi Mix . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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