2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1917 kcal
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지방: 96.93g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 191.75g.
아침 식사: Молоково Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина , Омлет или Яичница. 점심 식사: Картошка Тушеная. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. 간식/기타: Сырники. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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