eduhst님의 저널, 2021년 06월 17일

2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.4 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg.    남은양: 0.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
1263 kcal 지방: 52.19g | 단백질: 33.92g | 탄수화물: 163.20g.   아침 식사: Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. 저녁 식사: Toc Frio Açaí com Guaraná. 간식/기타: Qualy Qualy Vita , Seven Boys Pao de Forma de Leite, Queijo Meia Cura, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Queensberry Mel Flores Silvestres, Power One Creme de Avelã com Cacau, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. 더보기
1498 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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