2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1990 kcal
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지방: 142.55g | 단백질: 130.54g | 탄수화물: 48.97g.
점심 식사: Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Butter , Bofrost Eiweissbrötchen, REWE Mozzarella Gerieben , Schlagsahne, Edeka Rohpolnische. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Gutes Land Gouda , Kaufland Putenschnitzel, Keto Brot. 간식/기타: Ja! Krautsalat mit Paprika, K-Classic Wiener Würstchen, Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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