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14:00軟便劑2／19:00排便
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45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1143 kcal
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지방: 44.72g | 단백질: 34.90g | 탄수화물: 154.26g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 저녁 식사: 荷包蛋, 炒空心菜, 白飯, 炒茄子, 玉米濃湯, 家樂福 豬五花肉. 간식/기타: 木瓜, 不二家 牛奶糖, 格力高 抹茶餅乾棒. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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