jojobck님의 저널, 2021년 06월 17일

I was dreading that 😞
139.7 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg.    남은양: 18.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
1368 kcal 지방: 58.48g | 단백질: 37.53g | 탄수화물: 114.56g.   아침 식사: Califia Farms Almond Milk Unsweetened , Coffee (Instant) , Black Tea, Poached Egg (with Salt), Tesco Cherry Tomatoes, Ashers Small Brown Loaf (Sliced) , Tesco Avocado . 점심 식사: Butter , Ashers Small Brown Loaf (Sliced). 간식/기타: Marmite Houmous, Ryvita Crackerbread, Prosecco, Cobra Premium Lager. 더보기
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댓글 
It's just a small step back. Now get back into action 👊💪 
2021년 06월 17일 작성이: ivkaaa61
Cheers!  
2021년 06월 17일 작성이: jojobck
Tiny blip, you'll smash it next weight in. 
2021년 06월 20일 작성이: Medders1969
u can do this jojo 💪❤️ 
2021년 06월 20일 작성이: Bootylicious1!

     
 

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