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tag 3 ohne Süßigkeiten: ich hatte so viel um die Ohren und nicht mal dran gedacht! läuft also
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60 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1356 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: Aloe Vera Drink, REWE Beste Wahl Laugenstange, Kaki. 저녁 식사: Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Popp Kartoffelcreme, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Geröstete Paprika, Salatgurke, Ei. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Bioland Lisa's Bio-Kesselchips Tomate und Kräuter. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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