2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 39.5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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850 kcal
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지방: 27.84g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 86.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Fresh Sushi Nigiri Mix Klassik. 점심 식사: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bergpfirsich. 저녁 식사: Ja! Milch 3,5%, Iimono Dry Konjac Rice. 간식/기타: Kinder Delice. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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