2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1722 kcal
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지방: 89.21g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 166.62g.
아침 식사: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Чай, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. 점심 식사: Клубника, Черешня, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Мираторг Бургер из Говядины. 저녁 식사: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Чай. 간식/기타: Клубника, Черешня. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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