2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
|
1663 kcal
|
지방: 63.15g | 단백질: 100.35g | 탄수화물: 177.15g.
아침 식사: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Чизкейк домашний. 점심 식사: Чизкейк домашний, Мистер Салат Спаржа Соевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 저녁 식사: Вольчек Чиабатта, Суп Куриный с Чечевицей. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая, Шарлиз Печенье "Курабье", Окей Виноград Черный . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|