2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 13.0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1303 kcal
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지방: 96.44g | 단백질: 54.02g | 탄수화물: 68.95g.
점심 식사: Cucumber (Peeled) , Coca-Cola Diet Coke (Can), Balsamic Vinegar, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Clementines, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Kroger Sliced Mushrooms, Ground Pork . 저녁 식사: Feta Cheese , Clementines, Cucumber (with Peel), Dole Sliced Baby Portobello Mushrooms, Great Value 4% Cottage Cheese, Balsamic Vinegar, Roma Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Keto Pint Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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