2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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861 kcal
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지방: 18.90g | 단백질: 60.89g | 탄수화물: 115.28g.
아침 식사: Prosciutto Cotto, Pan Bauletto. 점심 식사: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Carrefour Riso Jasmin, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. 저녁 식사: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Fettina di Vitello, Bio Gallette con Supersemi. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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