2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1999 kcal
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지방: 44.22g | 단백질: 166.27g | 탄수화물: 217.25g.
아침 식사: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Barilla Макароны, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлаждённое. 저녁 식사: Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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