2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1203 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 38.46g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. 점심 식사: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Котлеты из Говядины. 저녁 식사: Сыр Эдам, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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