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3 дня белковой диеты позади 💪🏻
4-й день - полёт нормальный 👍
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65 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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701 kcal
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지방: 31.73g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 24.76g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. 점심 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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AnastasiaPleshakova님의 체중기록
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