2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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2553 kcal
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지방: 103.08g | 단백질: 175.38g | 탄수화물: 246.33g.
점심 식사: Süßkirschen, Radieschen, Lindt Schokolade 90%, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Schweinefilet, Lidl Eiweißbrot, Radieschen, Beste Ernte Rote Beete, Banane. 저녁 식사: Pistazien, Karotten, Kirschtomaten, Gartenkrone Erbsen Fein (Gefroren), Zucchini, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli. 간식/기타: Wassermelone, Pistazien. 더보기
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주 16.8 kg 증가하기
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