2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1175 kcal
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지방: 45.62g | 단백질: 90.72g | 탄수화물: 100.74g.
아침 식사: Lidl Noci Pecan, Soyfruit Bevanda di Soia, Nutella Nutella, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, De Cecco Pasta. 저녁 식사: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Low Butter Burro di Arachidi in Polvere , Foodspring Coconut Chips, Fage Yogurt Greco Total 5%, Ananas. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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