2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1300 kcal
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지방: 65.35g | 단백질: 112.79g | 탄수화물: 65.53g.
아침 식사: Олива Факел Кета Слабосоленая, Магнит Яблоко Гренни Смит, Fitroo Протеиновый Батончик Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Lubimo & Zdravo Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Картошка Печеная, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Говядина Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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