2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 56.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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881 kcal
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지방: 55.38g | 단백질: 33.33g | 탄수화물: 58.08g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Nesquik Какао. 점심 식사: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Хлеб Черный, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Кофе с Молоком. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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