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die 62 scheint sich zu festigen - wenn ich konsequent bleibe, sollte das Wochenziel für diese Woche klappen 👏
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62.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1404 kcal
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지방: 57.30g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 176.16g.
아침 식사: DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Lidl Kürbiskernbrot, Hafermilch, Kaffee. 점심 식사: Aldi Vollkorn Sandwich, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Lidl Hirtenkäse, Zwiebeln, Olivenöl, Bio Blattspinat. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Avocado, Avocado, Aldi Vollkorn Sandwich. 간식/기타: Erdbeeren, Banane, Lambertz Bio Hafer Cookies, Choceur Alpen Sahne. 더보기
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안정된 체중
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