2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1353 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 38 분, 서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 45 분, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 15 분, 버피테스트 - 13 분, 스트레칭 (요가) - 15 분, Apple Health - 20 시간 54 분. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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